Zucchini Paprika Couscous
Produktinformationen "Zucchini Paprika Couscous"
Zutaten Mischung für das Couscous mit Zucchini und Paprika
Zutaten: Couscous (Hartweizengrieß), Paprika 4%, Zucchini 3%, Tomaten, Korianderblätter, Gewürze.
Kann Spuren von Nüssen, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Eiern, Milch enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: 1241 kj / 297 kcal
Fett: 0,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 62,0 g
- davon Zucker: 2,9 g
Eiweiß: 9,0 g
Salz: 3,0 g
Ballaststoffe: 7,8 g
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100 g enthalten durchschnittlich:Energie: 1262 kj / 302 kcalFett: 1,0 g- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 gKohlenhydrate: 62,4 g- davon Zucker: 6,0 gEiweiß: 9,3 gSalz: 0,0 gBallaststoffe: 7,1 g
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Tipp
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kcal 338, kJ 1416,
Fett 6,0g,
davon ges. Fettäuren 0,7g,
Kohlenhydrate 58,4g,
davon Zucker 6,5g
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kcal 291 kJ 1216
Fett 1,5 g davon ges. Fettäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 5,4 g
Eiweiß 21,6 g
Kochsalz 0,2 g
Ballaststoffe 10,1 g
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100 g enthalten durchschnittlich:Energie: 1262 kj / 302 kcalFett: 1,0 g- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 gKohlenhydrate: 62,4 g- davon Zucker: 6,0 gEiweiß: 9,3 gSalz: 0,0 gBallaststoffe: 7,1 g