Onion Corn Bread
Produktinformationen "Onion Corn Bread"
Backmischung im Weckglas für das Zwiebel Mais Brot
Zutaten: Weizenmehl, Maismehl 9%, Mais 4%, Trockenhefe, Zwiebeln 3,5%, Salz, Chilies. Kann Spuren von Nüssen, Ei, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Milch enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:
Energie: 1305 kj / 312 kcal
Fett: 1,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Kohlenhydrate: 63,0 g
- davon Zucker: 2,5 g
Eiweiß: 10,0 g
Salz: 0,6 g
Ballaststoffe: 5,4 g
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Borschtsch, die ukrainische Suppe
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Bund glatte Petersilie.
Zutaten: Kartoffeln, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Lorbeer.
Kann Spuren von Nüssen, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Milch enthalten.
Rezept:
Knoblauchzehe in Scheiben schneiden und im Olivenöl in einem Topf anbraten.Rinderbrühe dazu gießen. Gewürfeltes Suppenfleisch dazu und
40 Minuten kochen. Danach Rote Beete in Stücke schneiden und mit dem Inhalt der
Flasche dazu geben. Hitze soweit runter drehen bis die Suppe nur noch siedet.
Auf 4 Portionen verteilen, jeweils einen Löffel Schmand oben drauf. Gehackte
Petersilie drüber streuen.
Nährwerte pro 100g:
kcal 306
kJ 1279
Fett 6,1 g
davon ges. Fettäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 48,2 g
davon Zucker 7,1 g
Eiweiß 13,2 g
Kochsalz 0,1g,
Ballaststoffe 8,3 g
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schwarz, Himbeeren
. Kann Spuren von Nüssen, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Milch enthalten.
Rezept: Inhalt
dieser Flasche mit 1 L Wasser und dem Ei
verrühren, Rapsöl in einer Pfanne erhitzen. Etwa 2 EL der Kartoffelpuffer-Mischung pro Stück in die Pfanne geben und jeweils von
jeder Seite goldbraun braten. Mit etwas Joghurt und Früchten servieren.
Nährwerte pro 100g:
kcal 306
kJ 1279
Fett 6,1 g
davon ges. Fettäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 48,2 g
davon Zucker 7,1 g
Eiweiß 13,2 g
Kochsalz 0,1g,
Ballaststoffe 8,3 g
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Backmischung für die Polenta mit Paprika und ZucchiniWas Sie noch brauchen: 500ml Wasser, Olivenöl, 2 frische Paprika, frische glatte Petersilie gehackt, Salz, PfefferZutaten: Weizenmehl, Maisgranulat (17%), Paprika (13%), Hühnervolleipulver, Tomaten, Zucchini (5%), Gewürze, Frühlingszwiebeln, Petersilie, Backpulver (Backtriebmittel E450, E500, E170). Kann Spuren von Nüssen, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Milch enthalten.Nährwerte pro 100g:
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Jalapeno Cornbread-Gewürzkasten
Herkunft:
Chinle, Arizona Für die Ureinwohner Amerikas war Mais das
Grundnahrungsmittel Nr.1. Das Cornbread ist ein duftendes Brot, seine Konsistenz sowohl luftig, als auch mit Biss. Die Jalapeño – Chilischote hat eher eine moderate pikante Schärfe, sie macht das Brot trotzdem feurig. Zutaten: Meersalz, Pfeffer schwarz, Paprika, Chili ohne Saat, Chili Chipotle, Kreuzkümmel, Kardamom, Chilifäden. Kann Spuren von Nüssen, Ei, Senf, Sesam, Sellerie, Senf, Milch, Soja, Gluten enthalten.
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100 g enthalten durchschnittlich:Energie: 1463 kj / 347 kcalFett: 4,8 g- davon gesättigte Fettsäuren: 0,82 gKohlenhydrate: 59,2 g- davon Zucker: 2,9 gEiweiß: 12,2 gSalz: 0,96 gBallaststoffe: 9,0 g
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100 g enthalten durchschnittlich:Energie: 1407 kj / 332 kcalFett: 1,6 g- davon gesättigte Fettsäuren: 0,45 gKohlenhydrate: 62,8 g- davon Zucker: 3,4 gEiweiß: 12,5 gSalz: 0,53 gBallaststoffe: 8,4 g
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100 g enthalten durchschnittlich: Energie: 1322 kj / 316 kcal Fett: 0,9 g - davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g Kohlenhydrate: 67,9 g- davon Zucker: 18,5 g Eiweiß: 7,7 g Salz: 0,6 g Ballaststoffe: 3,5 g
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Chili- Cilantro- Bread
Backmischung im Weckglas für das Brot mit Chilies und KorianderZutaten: Weizenmehl, Korianderblätter, Backpulver (Backtriebmittel E 500), Trockenhefe, Chiliringe, Salz, Chilies mit Saat. Kann Spuren von Nüssen, Ei, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Milch enthalten.
100 g enthalten durchschnittlich:Energie: 1437 kj / 340 kcalFett: 1,6 g- davon gesättigte Fettsäuren: 0,39 gKohlenhydrate: 64,8 g- davon Zucker: 2,8 gEiweiß: 12,6 gSalz: 0,47 gBallaststoffe: 7,8 g
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